宝宝树

孕育养娃神器

育儿问题搜这里
树友u7011305

柿饼能不能吃

举报
推荐回答
张家宝贝11
其他回答
奶爸奶爸我是奶爸
柿饼性寒,孕妇可以适量食用,但是也不建议一次性食用太多,因为孕妇怀孕之后本身消化功能减弱,在加上性寒的柿饼,食用越发影响消化功能,因此一次食用半个就足够了。
2018-11-27 广东省 0
举报
love小太阳羊
孕妇可以适量吃柿饼。柿饼营养丰富,香甜可口,富含碳水化合物、糖分、蛋白质、脂肪、磷、铁、钙、维生素C、胡萝卜素等多种营养成分,孕妇适当食用后,可以补充自身和胎儿生长发育所需要的营养物质,有益于孕妇和胎儿的健康。孕妇吃柿饼好处如下:   有助于胎儿发育   柿饼富含多种维生素,其中维生素A含量较多,孕妇适量食用,有助于胎儿的眼睛发育和皮肤健康。另外,柿饼钾元素丰富,能促进母体体内酸碱平衡,对胎儿的神经发育大有好处。   润肠通便   柿饼中含有丰富的膳食纤维,能够清洁孕妇消化壁,促进消化,有利于致癌物和有毒物质排出体外,可改善便秘症状,预防结肠癌,尤其适合孕后期便秘的女性。   补钙   每100g柿饼含有钙质54mg,孕妇适当食用柿饼,可以补充自身钙质,预防缺钙所引发的疾病,还可增强免疫力。同时,能够预防胎儿缺钙,促进胎宝宝骨骼正常发育。
2018-11-27 江西省 0
举报
树友u67930503
可以吃 对孕妇肠道有好处 可以缓解便秘 但也尽量少吃不要贪多了
2018-11-27 四川省 0
举报

广告

8个月辅食攻略

手指食物要升级;泥状过渡到碎末;高钙食物助长牙;鼓励宝宝学吃饭;600毫升的奶量要保证哦

宝妈也在问类似的问题

更多

其他宝妈还搜了

探索更多宝妈必备工具