在怀孕后早期也可以正常的食用以上的食物的，这样对胎儿的生长发育没有任何影响，你现在可以放心食用。另外在怀孕期间，一定要多食用一些新鲜的水果，蔬菜，瘦肉，鲜奶，坚果等食物，定期去医院做孕期检查，加强营养，不要进行剧烈运动。