孕妇可少量食用孜然粉，但是不能多吃。孜然粉是生活中最常见的调味料，主要由安息茴香与八角、桂皮等多种香料一起调配磨制而成，常用于牛、羊肉的烧烤、烹饪，能够杀菌、防腐，祛除其腥味，令其肉质更加鲜嫩。孕期吃孜然粉的好处如下： 　　增加食欲 　　孜然粉气味芳香而浓烈，用孜然粉烹饪牛、羊肉不仅可以去除腥味，达到解腻的作用，还能够使肉质更加鲜美，口感独到，增加人的食欲。孕期食欲不佳，适量添加一些孜然调味品，可促进孕妇食欲。 　　防腐杀菌 　　孜然粉是天然抗菌、杀菌食物，能够消除百分之八十的食物细菌和真菌，能够抗氧化，且具有防腐作用，人们用孜然粉烧烤、烹饪食物，效果极佳