这个建议适当的吃一点还是可以的，建议应该不要担心，但是怀孕期间注意低盐低脂较好的，营养均衡不吃辛辣或者刺激性的食物等较好的，注意做好产检配合计算预产期即可的，但是建议注意避免熬夜等，配合多吃瘦肉蛋白等滋补调理看一下效果较好的，遵医嘱积极配合补钙的