不吃太多应该没有太大问题，准妈妈注意不要吃太多过于生冷刺激的食物就可以，其他的不要有心理负担，想吃什么就吃什么，平时多喝温开水，多吃新鲜的蔬菜和水果，有时间多到户外散一下步。