卵磷脂是一种保养品，有养脑补脑以及软化血管儿，还有降低血脂等多种功效，对于心脑血管儿都有非常大的好处。这个在哺乳期也是可以口服的，对于乳汁是没有影响的，所以您可以放心的食用。此外在哺乳期尽量的注意饮食和休息，不要吃生冷辛辣刺激性的食物。