如果你身体阴虚的话，一天一个，上午半个下午半个。但是不能吃太多哦~如果你体质虚寒，就别吃，不然会加重脾胃的寒凉程度，再次影响肠胃的消化和吸收功能，会影响孕妇对营养成分的吸收，并且影响胎儿的发育，对身体健康不好。