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树友u27606285

鸭血能不能吃

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love小太阳羊
孕妇可以吃鸭血。鸭血为家鸭的血液。鸭血营养丰富,含有蛋白质、钙、铁、磷等成分,尤其是铁含量非常高。鸭血味咸,性寒,有补血解毒的功效。孕妇吃鸭血能补充铁元素,帮助血红蛋白生成,提供胎儿造血所需原材料
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清梦&无痕
怀孕期间是可以吃鸭血的。鸭血是孕期补血的理想食材,丰富的铁质以血红素铁的形式存在,容易被孕妇吸收利用,可以预防缺铁性贫血。但市场上的假鸭血较多,孕妇选购时应注意甄别。另外患有肝病、高血压、高胆固醇以及冠心病的孕妇应该禁用。鸭血富含血红素铁,孕妇适量补充可以增强自身和胎宝宝的免疫力,有助于胎儿的智力发展,还能预防胎儿出生后贫血。需要注意,鸭血烹调时一定要煮透才可以食用。
2018-11-29 山东省 0
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