由于苦菜、苦菊、苦瓜都属于寒性的，孕妇吃多的话是容易加重胃肠负担的。建议还是在孕期少吃苦菜、苦菊、苦瓜等，多吃新鲜的水果，少吃反季的蔬菜水果等，可以服用蛋白粉，孕妇奶粉等摄取营养的，不要单纯服用VC。