孕妇能吃鸡柳，但要适量。 鸡柳，是一种广受人们喜爱的小吃，它是把鸡胸肉切成条状，由于切好的鸡胸肉就像一条条的柳叶，因而得名。鸡柳也属于鸡肉的范畴，适合孕妇食用，不过要注意适量，可炒着吃也可红烧，不要油炸，这样对孕妇更健康。 　　增强食欲 　　鸡柳是一种采用鲜鸡胸肉为原料，经过腌渍、裹屑、油炸和速冻的鸡肉快餐食品。它的做法有很多，除了油炸之外，还能红烧，烹炒等，口味较多，可增强孕妇的食欲，不过孕妇最好不要吃油炸鸡柳。 　　富含矿物质 　　鸡柳中含有锌、硒、铜、锰等多种矿物质，对于血液、中枢神经和免疫系统，骨骼组织的发育和功能有重要影响。孕妈在食用鸡柳时，要注意烹制的方法才行，这样才能更营养健康。