可以少量的偶尔吃一些，不建议经常吃。怀孕期间的注意，多吃点高蛋白，高钙，高铁，低糖，低脂的饮食，例如牛肉海参，海鱼鸡蛋牛奶。

女性在怀孕期间最好不要吃臭豆腐，因为臭豆腐本身属于肠胃难以消化的食物，而且油炸过后的食物容易产生致癌物质，孕妇食用了很容易造成胎儿的身体健康，而且路边的食物卫生得不到保障，所以建议最好不要吃。