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甜醋能不能吃

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love小太阳羊
醋只是普通的食物,孕妇可以吃,不会影响胎儿健康.怀孕期间最好多吃优质蛋白较多的食物,孕期蛋白质的营养至关重要,蛋白不但要满足孕妇本身的生理需要,还要构成胎儿的组织器官生长发育,供应足量的优质蛋白,能使胎儿的脑细胞增殖良好,有助于胎儿正常的智力发育,此外,孕妇蛋白质营养还能为产后恢复和乳腺汁分泌作准备.此外,还需供给充足而适量的维生素,补铁以预防贫血,补钙以供胎儿骨骼发育的需要,补锌增进脑发育.注意营养均衡,粗细搭配,少吃多餐,品种多样化.
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好动的猫咪
醋可以调节胃肠道的功能,促进消化,醋酸还能增强免疫力,预防孕妇感冒,怀孕后是可以吃醋的。但是不能吃的量太多,因为醋中还含有分解钙质的成分,会影响胎儿的骨骼发育,而且大量食用以后,会对胃黏膜有损伤。所以吃醋一定要注意适量。怀孕期间需要足够的营养,应该多吃蔬菜、水果,不要偏食,做到营养均衡,定期产检,一定会生出健康可爱的宝宝的。
2018-11-29 福建省 0
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