孕期是可以吃酸笋的，孕妇吃酸笋可以帮助孕妇增加食欲，酸笋还可以帮助孕妇消除水肿，酸笋消渴利尿的功效，还能帮助加快肠胃的蠕动，有助于消化，防止孕妇便秘，有利于胎儿的发展。