花甲含有丰富的碘，它能加快人体新陈代谢，具有亮发润肤、抗冷御寒的作用。在花甲中含有一种具有降低血清胆固醇作用的代尔太7—胆固醇和24—亚甲基胆固醇，这些物质能够抑制胆固醇在肝脏合成，并加速排泄胆固醇，从而使胆固醇降低，其功效比常用的降胆固醇药物谷固醇更强。 所以孕妇是可以吃花甲的，但要适量哦。