怀孕了红参就不能吃了，红参活血，容易引起流产，建议还是停止服用吧，以免引起不好的后果。建议您多注意休息，避免过度劳累，饮食上以清淡为主，忌辣忌凉烟酒等刺激性食物，作息时间规律，保证充足睡眠，保持情绪稳定。