怀孕期间是可以吃羊肚菌的，吃羊肚菌的好处也就是可以补充营养。怀孕期间只要是要多增加些营养，可以每天早晨起来喝一杯温牛奶，平时要吃蛋类的食物，还有就是豆制品，但是吃豆制品的话尽量不要选择豆腐，因为豆腐里面含有卤水和石膏的成分，吃了的话会对胎儿的发育有所影响的。