孕妇可以适量吃沙梨。沙梨味甘甜，果近球形，浅褐色，果肉沙糯爽口。具有解暑止咳的作用，可生津润燥。梨被誉为“百果之宗” 质脆多汁、清甜爽口、醇香宜人，同时具有止咳化痰的功效，可缓解热病及孕妇便秘问题。沙梨的汁液中含有各类营养元素，如各类糖分、有机酸、维生素等，可健脑益智，具有良好的孕期保健作用