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圣女果能不能吃

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璐璐麻麻123
圣女果又名葡萄番茄、樱桃番茄,除含有番茄的所有营养成分外,其维生素含量是普通番茄的1.7倍。圣女果中含有谷光甘汰和番茄红素等特殊物质。这些物质可促进人体的生长发育,特别可促进小儿的生长发育,并且可增加人体抵抗力,延缓人的衰老。另外,番茄红素可保护人体不受香烟和汽车废气中致癌毒素的侵害,并可提高人体的防晒功能。 所以说孕妇可以吃点圣女果但不宜过多,现在的圣女果由于运输等添加了许多的农药来保存,洗的时候一定要洗干净才能吃的。圣女果的营养价值,优于普通番茄的成分。
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夜凉凉兮
孕妇可以是吃圣女果的,但圣女果属于偏凉是不建议多吃的,并且在吃的时候提前用清洗剂泡一下再吃,多吃吃新鲜的蔬菜水果,不要吃反季节的就可以也不要吃热量高的食物,例如榴莲,桂圆等,可以多吃一些苹果,香蕉,如果便秘也可以吃
2018-12-10 河北省 0
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