孕妇可以适量吃青芒。青芒果肉为黄色，含膳食纤维，味道酸甜不一，有香气，汁水多而果核大。据中医食疗性味分析，青芒属于性平味甘、解渴生津的果品，生食能止呕，治晕船，效用与酸话梅相同，不惯坐船者，饱受颠簸后胸闷，可进食青芒适当缓解症状，孕妇作闷作呕时，也可吃青芒肉或以青芒煎水进食。