孕妇可以适量食用乳鸽，乳鸽是指出壳到离巢出售，或留种前一月龄内的雏鸽，肉厚且嫩，滋补作用非常强，适合身体虚弱的孕妇食用。孕妇吃乳鸽的好处如下： 　　有助于胎儿发育 　　乳鸽的的营养成分非常高，其维生素含量比一般鸡鸭鱼肉的含量要高，其蛋白质含量也非常高，乳鸽无论是烤制还是炖汤，都是大补的食材。孕妇常吃乳鸽，不仅可以补充自身营养，也有助于胎儿的发育。 　　补铁 　　乳鸽含有丰富的铁元素，孕妇食用乳鸽可以起到补铁的作用。所以，孕妇多食乳鸽可以预防贫血，有补铁的功效。