孕妇是可以喝椰子汁的，怀孕期间孕妇的脸上难免会产生黑斑、雀斑，椰子所含的营养元素能避免黑斑和雀斑的产生，改变肌肤因血液循环变差而出现的暗沉现象，使肌肤美白，可促进胶原蛋白及弹力纤维再生，更新老旧的细胞角质，促使肌肤光滑，所以孕妇经常吃椰子及喝椰子汁，可以让自己更漂亮。椰子含维生素和钾、铁等元素，适量食用有助于孕妇皮肤的改善，亦能提高机体抗病能力