慈姑含有丰富的淀粉、蛋白质和多种维生素，富含钾、磷、锌等微量元素，对人体机能有调节促进作用。更主要的是，慈姑还具有益菌消炎的作用。中医认为茨菰性味甘平，生津润肺，补中益气，所以茨菰不但营养价值丰富，还能够败火消炎，辅助治疗痨伤咳喘。慈姑有活血作用，但若是孕妈在孕期食用慈姑，则会导致滑胎现象发生。所以，孕期不能吃慈姑！

怀孕期间就是尽量少吃香菇类的哦,能吃就是不能多吃的 哦,这个还是必须注意的哦,这样会比较好的哦,要多吃水果蔬菜的哦。