决明子具有润肠通便，降脂明目的作用，能够治疗便秘还有高血脂，高血压。还可以清肝明目，利水通便，有缓泻的作用，气虚或者是气虚便溏的人不适合食用。哺乳期妇女是可以喝决明子的，平时注意多喝水，适当活动，多吃蔬菜水果等富含纤维丰富食物。