孕妇是可以适量的吃一些羊血的，羊血中含有较高的铁元素，可以帮助孕妇补充铁质，预防缺铁性贫血的发生。同时还可以促进胎儿的生长发育，因为羊血中含有丰富的优质蛋白，孕妇适量食用羊血，可以利于胎儿神经系统的发育。在孕期需补充较多的营养物质，同时要给予高营养的食物，一定要达到营养均衡，同时也要吃一些新鲜的蔬菜和水果，补充维生素。