你好，哺乳期是可以吃胖大海的，胖大海是中药，是止咳消炎的药物，对扁桃体炎、咽炎、风热感冒引起的咳嗽、口干、嗓子不舒服的症状都有一定的疗效，这种中药是不会影响母乳的质量的，哺乳期完全可以使用的，不用担心，要多喝温开水，多吃些新鲜的蔬果，注意休息。