孕妇尽可能不吃腊肠，腊肠在熏制过程中可能会有致癌物质，并且经过一系列的加工，营养价值已经不大了，所以尽量不吃，可以吃些香肠。另外，孕妇的饮食要注意营养全面，合理搭配，避免营养不良或过剩，提倡选择高质量、高营养、少油腻、易消化吸收的新鲜食品，多吃些新鲜的水果蔬菜，少熬夜，保证充足的睡眠，保持心情舒畅。