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執爱520

芭乐能不能吃

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好动的猫咪
孕期的女性能吃芭乐,不过要注意适量。 芭乐,又叫番石榴,是一种营养十分丰富的水果,味道甘甜多汁,果肉柔滑,果心较少无籽,常吃可以补充人体所缺乏的营养成分,可以强身健体,提高身体素质。其中蛋白质和维他命C的含量尤其的高,另外还含有维生素A、B以及微量元素,对孕妇身体大有好处
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布丁娘亲大大
番石榴营养丰富,可增加孕妇食欲,促进胎儿生长发育。含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维他命A、B族、C、钙、磷、铁等;维生素含量也比香蕉、木瓜、番茄(西红柿)、西瓜、凤梨等多数好几倍;铁、钙、磷含量也丰富;种子中铁的含量更胜于其它水果,是孕妇补充维生素和矿物质的佳品。
2018-12-15 福建省 0
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