哺乳期是可以吃鸭肉的，但是对于体质虚寒的妇女，尽量不要吃，鸭子性偏凉，可以吃一些热性的食物，如鸡肉。鸭肉也不会引起回奶。注意不要吃辛辣刺激性的食物和生冷冰冻的食物。 哺乳期间饮食搭配要营养均衡。可以多喝汤如鸡汤、鲫鱼汤、猪蹄汤、排骨汤等。