考虑可以少吃的。不吃生冷硬辛辣刺激的食物，最好吃新鲜的瘦肉。蔬菜。 建议多吃蔬菜水果。少吃腊肉。定期产检，注意胎动一天不少于20次，生活规律。不熬夜。