您好：怀孕期间饮食一般不宜辛辣刺激、生理寒凉、烟酒等等，怀孕是人体一个正常的生理过程，平时能吃的东西基本都可以吃的，不需要过于担心禁忌的。饮食需要荤素搭配，多吃鸡鱼肉、蛋类、牛奶等等，多吃新鲜蔬菜和水果。