孕妇可以适当吃柿饼，柿饼营养丰富，含有钾、钙、铁、磷、维生素C、和维生素A等丰富的营养物质，孕妇适当吃柿饼后，可以补充自身的营养个胎儿的营养需要，特别是柿饼中的维生素A含量多，有利于胎儿眼睛发育，里面的钾元素可以维持孕妇的酸碱平衡，对胎儿的神经发育也很有好处，柿饼还有丰富的膳食纤维，特别适合有便秘的孕妇，此外柿饼含钙高，孕妇吃了柿饼，可以预防缺钙。