排骨的营养价值很高，对这样食物在选择的时候，是可以放心进行，它含有丰富的蛋白质，在对人体体质提高上，有着很好的效果，而且常吃排骨对身体也不会有任何的影响，因此这样的食物是不错之选，那在吃排骨的时候，需要注意不能过多，适量的吃利于身体营养吸收