0-6个月婴儿纯母乳或配方奶喂养。7-12个月婴儿加辅食阶段建议逐步添加各种食材，不过敏就可持续添加。黑枣含胡萝卜素较高，有利于维持宝宝眼睛和皮肤的健康。一岁之内的宝宝最好去核后再食用。