宝宝是可以吃藕粉的，藕粉属性温和，是老少皆宜的。藕粉是一种不带麸质的粉末，由莲藕磨成的，入口香滑，易消化，有生津清热、养胃滋阴、健脾益气、养血止血的功效，是老幼病弱者不错的日常食品。宝宝生病或者没有食欲时来点藕粉是相当不错的。 补充能量 藕粉中含有大量的淀粉，淀粉进入人体体内之后会转变成葡萄糖，为身体补充所需的能量。 开胃促消化 藕粉经过加工之后，有鲜莲藕的寒性变为温和，味道清香味甜开胃易消化吸收又可以养胃，对脾胃虚弱有改善的作用。 润肠通便 藕粉中含有很多膳食纤维，食用之后可在胃肠内的吸水膨胀，能湿润粪便，刺激肠胃蠕动，促进排便。