你好，孕期没有严格的饮食禁忌，建议平时饮食要多样化，多吃些新鲜的蔬菜水果，荤素搭配，保持良好的心情，孕早期口服叶酸片，预防胎儿心血管畸形，一直服用到怀孕三个月末停药就可以了。孕期定期去医院检查胎儿的发育情况，和孕妇的健康情况。