易吸收易消化且"不聚脂"，是孕妇产后最佳补品山茶油不仅可提高人体酶的活性，还可以提高生育酚的分泌，改善体质，增加母体免疫力机能，从而提高母乳量，把更多的营养物质及免疫物质带给宝宝。还有助于消除怀孕期间积累的小腹脂肪，帮助迅速恢复身材。民间用茶油增加母乳，非常有效。产妇坐月子时，就喝用山茶油煮的鲫鱼汤。如果在怀孕期间就开始食用山茶油，效果更好。