哺乳期的产妇可以适量吃血橙。哺乳期适量食用些血橙能够起到生津止渴、开胃下气等功效，血橙中所含的维生素C含量也非常丰富，同时血橙中丰富的纤维素和果胶物质，可促进肠道蠕动，有利于清肠通便，排除体内有害物质，从而保证哺乳期妇女的身体健康，及婴儿的生长发育