三个月的宝宝是还不可以给他添加辅食的，这个时候宝宝的肠胃功能不好，他还消化不了，一定要等到宝宝六个月之后再开始给他添加辅食，首先添加的都是米粉，第一次给他吃的时候先少吃一点，观察她吃了之后再慢慢的增加量，然后慢慢的可以再给他添加一些鸡蛋黄，鸡蛋黄吃适应之后再慢慢地给他做水蒸蛋就可以蛋黄和蛋白一起蒸。