你好，我觉得怀孕期间的话还是不要吃益达的，这个就是一种口香糖的，然后他肯定会有一些香精色素在里面的，而且就是吃多了也是不好的呀，那么平时如果觉得最里面没有什么味道的话，可以适当的吃点酸酸甜甜的水果，这样子也能够帮助开胃的