孕妇可以适量吃鸭血。鸭血为家鸭的血液。鸭血营养丰富，含有蛋白质、钙、铁、磷等成分，尤其是铁含量非常高。鸭血味咸，性寒，有补血解毒的功效。孕妇吃鸭血能补充铁元素，帮助血红蛋白生成，提供胎儿造血所需原材料。