孕妇可以适量喝白茶。白茶，属微发酵茶，是中国茶农创造的传统名茶。但睡前喝浓茶或者过量和茶，用可能会影响孕妇的睡眠，且对胎儿发育不利。所以说孕妇可以喝白茶但是要注意喝茶的时间以及喝茶的量和浓度。白茶的药效性能很好。具有清热润肺、平肝益血、消炎解毒、降压减脂、消除疲劳等功效。