孕妇可以吃莲藕，但是在吃藕的时候，记得最好不要吃藕盒。它是一种经过加工的、炸过的藕，失去了原有的营养价值。如果孕妇觉得口不适的时候，也可以选择吃点生藕，能够起到生津的作用。