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怀孕了可以吃皇冠梨?能不能吃

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喵喵咪哦喵喵咪
孕妈是可以吃皇冠梨的。 皇冠梨的营养均衡,可满足孕妈所需营养,皇冠梨丰富的膳食纤维和水份,可促进胃肠蠕动并通利大便,缓解孕后期排便不畅、便秘问题;它是低升糖指数水果,有利于保持血糖的稳定;此外其润肺止咳、利咽的功效,可缓解孕妈感冒咳嗽等不适症状。中医认为其性凉,腹泻、胃肠功能较差的人不宜过量食用。
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手指食物要升级;泥状过渡到碎末;高钙食物助长牙;鼓励宝宝学吃饭;600毫升的奶量要保证哦

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