我坐月子也是牙疼，牙酸，不能咬肉吃，我是尽量吃软一点的饭，菜和肉煮特别烂再吃，月子里可以用月子牙刷刷牙，保持口腔卫生。用盐水漱口。每天吃钙片。我就是这样坚持刷牙，后来就自己好了，不过产后牙缝变大了，吃肉会塞牙