我主要是在补钙。感觉孕期缺钙比较严重，吃吃的是迪巧的成人咀嚼钙。水果味儿的，而且还有山梨醇。味道容易接受，还能缓解补钙带来的便秘现象。而且本身也含有维生素d，可以促进钙的吸收，感觉还是挺不错的，一直都在吃。