花甲，含有丰富的蛋白质、微量元素等，食用可以补充产妇所需营养元素，还可以帮助产妇降低胆固醇、滋阴明目，软坚，化痰等。尤其适合高胆固醇、高血脂体质的产妇以及患有甲状腺肿大、支气管炎、胃病等疾病的产妇，可以在一定程度上缓解疾病。 产妇在坐月子期间除了不能吃生冷辛辣及刺激类的食物外，正常食物都是可以吃的。因此，只要产妇和宝宝对花甲不过敏，产妇是可以适当吃花甲的。 坐月子期间是产妇身体恢复的最关键时期，产妇应多吃有营养的食物。