可以吃水果啊，水果里面含有维生素，感冒也会好的快一些。亲怀孕期间要注意饮食均衡，还有补充各种营养物质。我在怀孕期间吃的是迪巧维d钙咀嚼片，每天吃两片，补钙效果很好，推荐给你。