可以吃的。 对准妈妈的好处：泥鳅有解毒、利尿、杀菌的作用，准妈妈适量食用，可以缓解小便不利、便秘、皮肤瘙痒等症状。但泥鳅一定要煮熟吃，再加上几片姜效果会更好。 对胎儿的好处：泥鳅富含核苷，准妈妈适量补充，可以增强抗病毒能力，为胎宝宝提供更安全的成长环境。