怀孕可以吃乌梅，乌梅可以治疗肺虚咳嗽的症状，特别适合孕妇呕吐严重的情况，怀孕期间吃乌梅还可以抗衰老，可以有效的预防老化，吃点乌梅还可以增进食欲，可以消除孕妇的疲劳，达到美容养颜的作用。