我头胎就是严重的缺铁性贫血，多吃鸭血，动物内脏，现在吃黄鳝也是补血的，条件好的话多吃点樱桃吧

医院开补铁的那个口服液见效很快，平时再多注意下饮食

一定要补铁啊，不然你的一方面胎儿发育不好，另一方面你自己身体也会亏损的，给以后造成麻烦。让医生给开点补铁药就行，检查每天吃，慢慢就上来了。红糖不要天天喝了，容易血糖高，吃点别的早点吧，包子豆浆什么的。